吴艳妮全运会备战提速栏间节奏调整目标更加明确

随着全运会临近，吴艳妮的备战进入了更紧凑、更精细的阶段。对于一名短跨选手来说，成绩提升从来不是单纯依靠力量或速度的叠加，而是在起跑、栏间节奏、过栏效率和心理稳定之间找到最优平衡。当前训练的核心，已经从“把动作做出来”转向“把动作做准、做快、做稳定”，这也意味着她的每一次加速、每一次跨栏、每一次......